உடல் பயிற்சி

உடல் பயிற்சி (Exercise) என்பது உடல் ஆரோக்கியத்தையும், மன நலத்தையும் மேம்படுத்தும் உடல் செயல்பாடுகளின் தொகுப்பாகும்.

LEAVE REPLY

Your email address will not be published. Required fields are marked *